ملیت: فرانسوی
توضیح: این خوراک یک پیش غذای فرانسوی است ولی برای سبزی خواران میتواند یک غذای کامل باشد. راتاتوی شباهت زیادی به یتیمک کدو بادمجان خودمان دارد فقط فلفل دلمهای و پنیر پیتزا است که راتاتوی را متفاوت میکند.
مواد لازم:
ظروف و وسایل لازم:
یک قابلمه تقریبا ٧ تا ٨ لیتری
طرز تهیه:
بادمجان و کدوها را پوست بکنید و نگینی درشت خورد کند. فلفل دلمهایها را هم بشویید و تخمهای آنها را جدا کنید و به قطعات کوچک خورد کنید. پیاز را پوست بکنید و بصورت قطعات نه زیاد کوچک خورد کیند (پیاز ها نباید به صورتی که برای پیازداغ خورد میکنید خورد شود قطعات دو تا سه سانتیمتری خوب است). سیر را هم خورد کنید.
ترتیب استفاده از مواد را به همین ترتیبی که مینویسم انجام دهید و همه مواد را با هم توی قابلمه نریزید چون زمان سرخ کردن و طبخ این مواد با هم یکسان نیستند.
قابلمه را روی شعله تقریبا بیشتر از متوسط قرار بدهید مقداری روغن زیتون را در قابلمه بریزید و پیاز را در داخل آن بریزید. دو سه دقیقه سرخ کنید لازم نیست خوب سرخ شوند. سپس فلفل دلمهایها را به آن بیفزایید در تمام مدت باید موادی که در قابلمه هستند هم بخورند. منظور از این کار این است که مواد قبل از پختن سرخ شوند. اگر هم نزنید آب میآندازند و در آب خود پخته میشوند ولی اگر هم بزنید آب تبخیر میشود و عمل پختن همراه با سرخ شدن انجام میشود.
پس از دو سه دقیقه که فلفلها را سرخ کردید سیر را به آن بیفزاید و یکی دو دقیقه باز هم بزنید. در این مرحله بادمجانهای خورد شده را همراه با کدوها در قابلمه بریزید شعله را کمی بیشتر کنید و خوب هم بزنید. اگر دیدید که ته قابلمه دارد میگیرد (مواد به ته قابلمه میچسبند) کمی روغن بیفزاید و شعله را هم کمی کمتر کنید. دقت کنید شعله زیاد کم نشود چون در غیر اینصورت بجای سرخ شدن مواد آب میاندازند و آبپز میشوند. تقریبا ده تا پانزده دقیقه باید بادمجانها و کدوها هم سرخ شوند در این مدت میتوانید گوجه فرنگی را بشویید و خورد کنید پس از سرخ شدن بادمجان و کدوها گوجه فرنگیها را هم به آن بیفزاید نمک و فلفل بزنید و شعله را زیاد کنید و مدام هم بزنید در این مرحله تقریبا شعله باید ماکسیموم باشد تا از آبپز شدن جلوگیری شود. پس از پنج شش دقیقه ای شعله را به یک سوم تقلیل دهید و سر قابلمه را تا نیمه ببندید تا هم مواد بپزند و هم آب مواد تبخیر شود. در این مرحله هم باید مواد را هر از چند دقیقهای هم بزنید تا ته قابلمه نگیرد. این عمل را تا پختن مواد تقریبا مواد له میشوند ادامه دهید، همچنین آب مواد باید کاملا تبخیر شده باشند وقتی مواد آماده شد شعله را کم کنید و پنیر پیتزای رنده شده را به مواد بیفزاید و هم بزنید همین که پنیر آب شد (تقریبا بلافاصله) راتاتوی آماده است.